Eigentlich ist die Sache recht einfach: Damit der Körper Fett abbauen kann, muss ein Mensch mehr Kalorien verbrauchen als zu sich nehmen. Viele sind jedoch der Ansicht, dass Sport zwar beim Abnehmen hilft, aber sie wollen bewusst wenig essen, damit dem Körper wenig Energie zugeführt wird. Der Körper gewöhnt sich jedoch sehr schnell an die… Read More

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„Seit Jahrhunderten ist bekannt, dass Sonnenlicht eine wichtige Rolle für die körperliche Leistungsfähigkeit spielt. Wahrscheinlich aufgrund der vom griechischen Arzt Antyllus beschriebenen gesundheitlichen Vorteile wurden griechische Olympioniken im Altertum sogar angewiesen, im Sonnenlicht zu trainieren. Doch erst seit jüngster Zeit, bedingt durch die Entwicklung wissenschaftlicher Grundlagen, können die positiven Auswirkungen von Sonnenlicht auf die Muskelgesundheit… Read More

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Für den aufmerksamen Beobachter ist das Bild nicht ungewöhnlich, dass junge Mütter, aber auch reifere Frauen, unmittelbar nach der Geburt ihres Kindes im wahrsten Sinne des Wortes eine gute Figur machen. Die natürlich strahlenden und vitalen Gesichter der meisten „frisch gebackenen“ Mamas mit einem schönen rosigen Teint fallen in angenehmer Weise auf. Das hat seine… Read More

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Die Segnungen der modernen Medizinwissenschaften ermöglichen die Beseitigung von körperlichen Funktionsstörungen und Unzulänglichkeiten auf energetischer Ebene in einem Ausmass, das uns optimistisch stimmen sollte. Von einem solchen Beispiel soll hier berichtet werden, da die körperliche Wiederherstellung geradezu exemplarisch ablief und möglicherweise von Interesse für die Leidensgruppe der „Hüftgeschädigten“ sein kann. Für den 57-jährigen selbständigen Handwerksmeister,… Read More

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Die Bedeutung von Vitamin D ist wesentlich größer als bisher angenommen. Es wird sogar von einer Vitamin-D-Mangel-Pandemie gesprochen. Nach neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen ist Vitamin D für die Regulierung der Expression von 1.000 Genen verantwortlich. Darüber hinaus wurden Vitamin-D-Rezeptoren (VDR) in vielen verschiedenen Gewebe- und Zellarten im menschlichen Organismus, z.B. im Herzmuskel, Gehirn, endokrinen Drüsen und… Read More

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Im Jahr 1916 gründete der 13. Dalai Lama in Lhasa die zweite Schule für Medizin und Astrologie, das Men-Tsee-Khang. Diese Institution stand sowohl Mönchen, wie auch Laien offen. Die Ausbildung für Tibetische Ärzte war stark auf die praktische Behandlung von Patienten ausgerichtet. Die Anwendung der Tibetischen Medizin blieb nicht auf Tibet beschränkt, sondern verbreitete sich… Read More

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Dieser Beitrag berichtet über Erfahrungen und Therapien des Arztes Dr. med. Dietrich Klinghardt bei der Behandlung von Schilddrüsen-Leiden. Wir haben auf einige Anwendungen verlinkt, die der Prophylaxe vor Schilddrüsenerkrankungen dienen. Bei Beschwerden der Schilddrüse wendet Dr. Klinghardt spezielle Therapien an, die er in langjähriger Praxis entwickelt hat. Dr. Klinghardt leitet das Institut für Neurobiologie in… Read More

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Betrachtet man die aktuelle Demenz-Situation, ist es bereits „fünf Minuten nach zwölf“. Wir leben mit einer pandemischen Ausbreitung von Demenz und Morbus Alzheimer unter der Weltbevölkerung. Wir leiden bereits alle an Demenz. Wir nehmen es bei unseren Mitmenschen nicht wahr, da wir alle betroffen sind. Was sich hier wie ein makaberer Scherz liest, ist bittere… Read More

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Bei der Behandlung von Krankheiten mit Medikamenten oder Nahrungsergänzungen werden Therapeuten immer wieder von Absorptionsproblemen herausgefordert: Was passiert mit dem Wirkstoff im Körper? Kommt er tatsächlich am Zielort an? Die intravenöse Verabreichung scheint die sicherste Lösung zu sein. Doch nun gibt es eine Revolution in dem Bereich der Bioverfügbarkeit: Die liposomale Absorptionstechnologie. Liposomale Absorptionstechnologie Seit… Read More

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Herzkrankheiten zählen weltweit zur Todesursache Nummer eins. Allein in Deutschland sterben jährlich über 200 000 Menschen an den Folgen kardiovaskulärer Erkrankungen, wie Angina pectoris, Herzinfarkt und Herzinsuffizienz. Die Ursachen sind vor allem in einer von Stress dominierten Lebensweise zu suchen, wie der Physiologe und Sozialmediziner Prof. Hans Schaefer, ehemaliger Direktor des Kerckhoff- Herzforschungsinstituts in Bad… Read More

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Die Existenz eines hochwirksamen Darmreinigungsmittels Seit Jahrhunderten ist der Mensch sich darüber bewusst, dass ein gereinigter Darm für die Gesundheit sehr wichtig ist. Viele Kulturen haben Rituale und Mittel dazu entworfen. Sowohl bei den Katholiken als auch im Islam ist es üblich, eine Weile mehr oder weniger zu fasten, damit das Darmsystem Ruhe bekommt und… Read More

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Wie wirkt Cannabis im Gehirn? Wie lassen sich die vielen Anwendungsmöglichkeiten von Cannabis bei den verschiedensten Krankheiten erklären? Die folgende Darlegung von Dr. med. Franjo Grotenhermen nimmt dazu Stellung und liefert eine ausführliche Erklärung. Seit etwas mehr als zehn Jahren ist bekannt, dass THC – der wichtigste psychotrope Inhaltsstoff der Cannabispflanze – einen Großteil seiner… Read More

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Wer ein Mittel gegen den November-Blues sucht, dem sei Vitamin D wärmstens empfohlen. In der Tat ist Vitamin D eines der wichtigsten Mikronährstoffe für unseren Organismus. Wie wir heute wissen, ist Vitamin D an der direkten Steuerung von weit über 1000 Genen beteiligt, indem es sie an-oder abschaltet. Dies geschieht durch Andocken an den Vitamin… Read More

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Das im menschlichen Körper gebildete Coenzym Q10 hat drei Hauptfunktionen: 1. Coenzym Q10 spielt eine unabdingbare Rolle in der mitochondrialen Energieproduktion jeder einzelnen Zelle (im Wechsel als Elektronen-Donor-und Akzeptor in der oxidativen Phos-phorylierung) und ist somit bedeutsam für die Vitalität und Gesundheit von Geweben und Organen. 2. Coenzym Q10 ist ein hochwirksames fettlösliches Antioxidans, das… Read More

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Viel zu selten machen wir uns bewusst, wie wichtig das grösste Organ für uns ist, das wir besitzen: unsere Haut. Einerseits begrenzt sie unseren Körper nach aussen, andererseits ist die Haut unsere vorrangige Kontakt- und Projektionsfläche, aber auch ein wichtiges Kommunikationsmittel zu anderen Menschen und zu unserer natürlichen Umgebung. Unsere Haut bietet uns Schutz vor… Read More

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Eine der beliebtesten Ergänzungen für Krebspatienten die in der komplementären und integrativen Medizin in Japan verwendet wird, ist AHCC (Active Hexose Correlated Compound), ein alpha-glukanreiches Immunoceutical (eine Substanz mit immunologischer Wirksamkeit bei oraler Einnahme). AHCC wird in mehr als 700 Kliniken und Krankenhäusern im Land der aufgehenden Sonne verabreicht, um das Immunsystem der Krebspatienten, bei… Read More

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Ein System wirft Fragen auf Auf den ersten Blick sind Antibiotika die Universalmittel gegen pathogene Bakterien und haben so bereits manches Menschenleben gerettet. Leider sind unsere modernen antibiotischen Medikamente keine konstanten Bakterienkiller. Sie wirken nur eine bestimmte Zeit lang. Danach geht ihre antiseptische Wirkung gegen pathogene Keime wieder verloren. Dieses Phänomen geht auf eine Entdeckung… Read More

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Systemische Entzündung und Endotheldysfunktion Dass ein Magnesiummangel zur Entstehung chronischer (degenerativer) Leiden wie z. B. von Obesitas, metabolischem Syndrom, Diabetes Typ 2, Hypertonie, Schlaganfall und anderen Herz-Kreislauferkrankungen beiträgt, kommt wahrscheinlich auch dadurch, dass oxidativer Stress, systemische Entzündung und Endotheldysfunktion begünstigt werden. Bei systemischen (Low-grade) Entzündungen dringen Immunzellen (Leucozyten wie Makrophagen und T-Lymphozyten) in Blutgefäße und… Read More

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Das essenzielle Makromineral Magnesium ist für die Gesundheit überaus bedeutsam. Magnesium ist mengenmäßig der vierthäufigste Mineralstoff im Körper, nach Calcium, Kalium und Natrium. Der Körper enthält etwa 21 bis 28 Gramm Magnesium; 60% davon sind in das Knochengewebe und die Zähne eingebaut, 20% befinden sich in den Muskeln, 20% in anderen Weichteilgeweben und der Leber… Read More

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